Yoga-Nidra und Entspannungslehrer:in Ausbildung

Yoga-Nidra und Entspannungslehrer:in Ausbildung in Zusammenarbeit mit der YOGA AKADEMIE AUSTRIA

50 Stunden inklusive Eigenstudium und Projektarbeit mit Zertifikat

Leistungen:

• 50 Stunden in den Ausbildungseinheiten und eigenes Arbeiten
• Ausführliches Skriptum zur Ausbildung
• Nach der Vorstellung einer Projektarbeit (Dauer ca. 20 min), die als Hausarbeit vorbereitet wird, erhältst du bei positivem Abschluss das Zertifikat “Yoga Nidra & Entspannungs-Lehrer/in”.
• Die Gruppengröße beträgt 8 bis 15 Personen.

Zeitumfang:

• 3 Wochenenden mit Projektarbeit, Präsentation und Zertifikat.

Inhalte:

Yoga, Meditation und Entspannungstechniken – Schwerpunkt Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis, eine mystische Form von mentalem Training.

Details:

• Yoga Nidra, Raja Yoga und Yoga Philosophie
• Denken und Fühlen – ein Wunder der Natur
• Innere Bilder & Visualisierung als Erfolgsfaktor
• Yoga in den Tantras – Yantras, Mantras, Mudras, Mandalas
• Anleiten von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen im Training und Coaching
• Grundlagen von weiteren Entspannungsmethoden und Abgrenzung zu Yoga und Meditation: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
• Methodik, Didaktik und Gruppenleitung
• Empfehlungen zum Unterricht online, in einem Yogastudio, mit Unternehmen oder mit Einzelpersonen.

Termine: jeweils Freitag bis Sonntag, Freitag von 15 bis 20 Uhr, Samstag und Sonntag von 14 bis 19 Uhr

• Block 1
  • 17. bis 19.11. 2023
• Block 2
  • 15. bis 17.12.2023
• Block 3
  • 12. bis 14.1.2024

Kosten: € 600,00 (online)

Die Kosten für die Yoga-Nidra-Ausbildungen betragen € 720,- (€ 600,- für Ausbildungen, die komplett online abgehalten werden)

Förderungen:

Die Yoga-Akademie Austria wurde durch ÖCERT zertifiziert. Ein Ansuchen um Bildungsförderung ist somit grundsätzlich möglich. Das Förderansuchen ist bei der Förderstelle des Bundeslandes in dem du hauptgemeldet bist, einzureichen.

Anmeldung: über folgendem Link der Yoga Akademie Austria

https://www.yogaakademieaustria.com/ausbildungen/yoga-nidra-entspannungs-lehrer-in/

KOSTENLOSER INFO-ABEND: 19.10. um 19:00 Uhr über Zoom (Link wird zugeschickt)