Nachrichten
MBSR Achtsamkeits-basierte Stressreduktion
Stress-Reduktion durch Achtsamkeit oder Mindfulness-Based Stress Reduction (kurz MBSR) ist ein revolutionäres Achtsamkeits-Programm von Dr. Jon KabatZinn, ein Konzept, das sich bereits über die ganze Welt verbreitet hat und das die wesentlichen Elemente des Yoga integriert.
The Way of Awareness – An immersion Experience in Mindfulness and Heartfulness
Retreat Juni 2022 mit Jon Kabat-Zinn und Will Kabat-Zinn Mit großer Neugierde und Freude fuhr ich Anfang Juni Richtung Arlberg auf das seit 2020 angekündigte Retreat mit Jon Kabat-Zinn und seinem Sohn Will. Das 5-Tages Retreat fand in Rankweil statt, ein Ort im deutschsprachigen Dreiländereck im äußersten Westen von Österreich.
Achtsamkeits-, Yoga und Meditations-Retreat im stimmungsvollem Kloster Jakobsberg in Ockenheim, Mainz
Mitte Juni fanden sich eine Gruppe von acht Achtsamkeits-Praktizierende in das stimmungsvolle, hoch über den Rhein gelegene Kloster Jakobsberg. Ein 300 Jahre altes Kloster, dass heute von Mönchen der Missionsbenediktiner von St. Ottilien und benediktinische Schwestern der Congregation of Benedictine Sisters of the Eucharistic King (Philippinen) betrieben wird. Das Kloster
Mit dem Myelom im Gepäck, eine richtungsweisende Seminar-Reihe der Multiple Myelom Selbsthilfegruppe
Mit Achtsamkeit durchs Leben mit dem Myelom Nach zwei Jahren der Abstinenz von persönlichen Meetings trafen sich 15 PatientenInnen und Angehörige zum ersten Seminar der Reihe „Mit dem Myelom im Gepäck durchs Leben“ in der wunderbaren Kulisse der Tiroler Berge. Das Thema des ersten Seminars befasste sich mit Achtsamkeit und
Achtsam durchs Leben mit dem Myelom
An diesem Wochenende wollen wir uns unter fachkundiger Begleitung mit uns und unserer Erkrankung beschäftigen und ganz besonders unsere Achtsamkeit in Bezug auf die Wahrnehmung unserer Symptome und Nebenerscheinungen, die Erkrankung betreffend, stärken. Das Seminar ist erfahrungsbasiert und interaktiv. Sämtliche Unterlagen sowie die Übungsanleitungen werden als Audio-Dateien im Anschluss zur
Zu Gast in einer „flammenlosen“ Küche auf Hauben Niveau
Die rollenden dicht bewaldeten Berge von Panchalimedu in Kerala in Süd-Indien beherbergen ein Paradies für holistische Gesundheit. Fernab von der Hektik und dem Trubel des Alltags, ist es möglich, komplett abzuschalten und in die Natur einzutauchen.