Gabriele Friedinger

Ich habe in der Vergangenheit schon öfters den Anlauf gemacht zu meditieren, und mir hat der Kurs geholfen wieder den Einstieg zu finden. Die Kurslänge hat mich zuerst abgeschreckt da ich zwei kleine Kinder habe und Vollzeit berufstätig bin, jedoch die Regelmäßigkeit und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe helfen die Übungen langfristig in den Alltag zu integrieren. Martina ist eine sehr erfahrene Kursleiterin die sehr viel Ruhe und Einfühlsamkeit ausstrahlt und uns sehr achtsam durch das Programm geführt hat.