Aktuelles Kursangebot

17. bis 19. juli

Sommer Retreat

in Neumarkt in der Steiermark
in Pichlschloss
(noch 1 Platz frei)

1. SEPTEMBER – 
2. FEBRUAR 2027

Dienstag Abend Meditationen für Fortgeschrittene

Zeit: 18:30 bis 19:30 Uhr

geschlossene Gruppe, bei Interesse bitte melden

19. September

Multiples Myelom Tag

Selbstwirksamkeit und Empowerment durch Methoden der Geist-Körper-Medizin

in Salzburg

25. September –
13. Dezember

Achtsamkeit und Atem Arbeit Kompetenzen

in der Yoga Akademie Austira
Freitag bis Sonntag

28. september –
4. oktober

Zyklus Morgen Meditation

Meditieren und Gutes tun für sich selbst und für andere

Zeit: 7:30 bis 8:00 Uhr (30 Minuten)

freiwillige Spende

1. oktober –
26. november

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer

für die Multiples Myelom Selbsthilfegruppe (2 Stunden mal 8 Wochen und einen Tag der Übung), Donnerstags, 10:30 bis 12:30

im Medizinischen Selbsthilfezentrum, Obere Augartenstrasse 24-26, 1020 Wien.

2. OKTOBER

Mindful Walk

Am Bisamberg. 
Treffpunkt entweder bei mir zuhause um 14:30 Uhr oder um 15:00 Uhr beim Gasthaus Gamshöhe auf der Bisamberger Seite.
Bitte um verbindliche Zusage.

14. OKTOBER

Mindful Walk

WU Wien & Prater
Mindful Walking – Gehen mit Hirn, Herz und Bein – wie schöpfe ich aus dem Gehen mehr heraus für meinen Alltag?

in bisamberg & online

Persönliches Coaching

  • Mindfulness-Based Stress Reduction (7 Einheiten zu jeweils 2 Stunden)
  • Breathworks Mindfulness UK (8 Einheiten zu jeweils 1,5 Stunden)
  • Achtsamkeit – Mitten im Leben
  • komplementär-medizinisch bei Krebs und chronischer Erkrankung

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Um mehr zum Kursangebot zu erfahren und sich anzumelden, melden Sie sich gerne bei mir.