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22. November – 1. dezember

Pre-Work Morgen Meditationen für einen guten Zweck

26. november – 5. februar

Yoga Nidra Vertiefungskurs

START: November 24 + März 25

Ausbildung Yoga Nidra & Entspannungs Lehrer/in

7. Jänner – 25. Februar 2025

Breathworks-Kurs

25. – 27. Juli 2025

Mindfulness, Meditation, Yoga und Wald-Retreat in Bad Dürnberg

in bisamberg & online

Persönliches Coaching

  • Mindfulness-Based Stress Reduction (7 Einheiten zu jeweils 2 Stunden)
  • Breathworks Mindfulness UK (8 Einheiten zu jeweils 1,5 Stunden)
  • Achtsamkeit – Mitten im Leben

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